Die unsichtbare Last
Workshop für Frauen in Wien
14.11. · 28.11. · 12.12.2026
Erkenne, was du jeden Tag trägst.
Entscheide bewusst, was du davon weitertragen willst.
Fragen zum Workshop oder gleich anmelden? Schreib mir.
Was wir im Alltag tragen, ist oft mehr als auf den ersten Blick sichtbar.
Aufgaben, Verantwortung, Erwartungen und das ständige Mitdenken können sich so selbstverständlich anfühlen, dass wir gar nicht mehr merken, wie viel davon wir übernommen haben.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin: Was trägst du tatsächlich? Was davon möchtest du weitertragen und was darf sich verändern?
Was dich im Workshop erwartet
01 SICHTBAR MACHEN
Was trage ich eigentlich alles?
Wir schauen auf deinen Alltag und sammeln, wo du
Verantwortung trägst für Aufgaben, für Abläufe, für andere
Menschen und für all das, was du im Kopf behältst.
Vieles davon ist so selbstverständlich geworden, dass du
kaum noch bemerkst, dass du es trägst.
02 EINORDNEN
Was davon passt für mich noch?
Nicht alles, was du trägst, möchtest du loswerden.
Deshalb schauen wir genauer hin: Was ist dir wichtig? Was machst du gerne? Was hast du bewusst übernommen? Und was kostet dich mehr Kraft, als du dafür aufbringen möchtest?
03 ENTSCHEIDEN
Was möchte ich weitertragen?
Du entscheidest, wo du Verantwortung weiterhin
übernehmen willst und wo sich etwas verändern darf.
Wir schauen darauf, was dir Kraft gibt und was du brauchst,
damit Veränderungen tatsächlich in deinem Alltag Platz
finden.
Workshop-Termine und Eckdaten
Termine
14. November · 28. November · 12. Dezember 2026
jeweils 9:00–12:00 Uhr
Ort
1130 Wien, Auhofstraße 181/ Stiege 2/ Top 28
Kosten
€ 275 pro Person
kleine Gruppe · maximal 10 Frauen
Gemeinsam mit einer Freundin
Du möchtest gemeinsam mit einer Freundin kommen?
Dann zahlt ihr jeweils € 225.
Wer dich im Workshop begleitet
Zwei Frauen.
Zwei Perspektiven.
Mag. Caroline Delis
dipl. psychosoziale Beraterin,
dipl. Cranio Sacral Praktikerin,
dipl. Astrologin,
Familienbegleiterin und Gesundheitscoach
UND Mama von zwei Kindern im Volksschulalter, Ehefrau, Tochter, Schwester, berufstätige Frau, Selbstständig und seit über 22 Jahren tätig in der Begleitung von Menschen
in Veränderungsprozessen.
In meiner Praxis für Körper, Geist und
Seele begleite ich Einzelpersonen,
Paare und Familien bei emotionalen Herausforderungen:
Ganzheitlich. Achtsam. Und mit viel Empathie: Raus aus der Krise, rein in die Lebensfreude.
Raus aus der Anspannung, rein in die Leichtigkeit.
Babsi Dundjerski
dipl. psychosoziale Beraterin,
Ehrenamtskoordinatorin auf der
Palliativstation St. Raphael
UND Mama eines Sohnes, verheiratet, selbstständig und angestellt.
Ich weiß, dass das Leben selten nach Ratgeber funktioniert. Mein Sohn hat mich gelehrt, genauer hinzusehen und
meinen eigenen Weg zu finden, wenn das vermeintlich Richtige für uns nichtpasst.
Als deine Sparring-Partnerin traue ich dir zu, deine eigenen Antworten zu finden – auch dann, wenn du selbst
gerade keine siehst.
Klar. Zugewandt. Auf Augenhöhe.
WAS UNS VERBINDET
Wir geben keine fertigen Antworten vor.
Wir schaffen den Raum, in dem DU DEINE eigenen finden kannst.
Anmeldung zum Workshop
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Schreib mir dein Anliegen.